![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/53262015_10218608320469826_5108472997086232576_o-1024x768.jpg)
28.2.2019 po tréninku
opět vídeňský štrůdl od Martina
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/53013964_10218548781461388_3203791843263250432_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52966897_10218548782021402_1008533465848610816_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52854518_10218548781781396_4217569313856421888_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52696129_10218548780741370_5123686123435982848_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52602833_10218548781861398_6036759753537880064_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52598354_10218548781141380_6449397877507620864_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52417038_10218548781181381_4931980485812289536_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52403892_10218548781581391_5725038856919580672_o-1024x768.jpg)
21.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/53005032_10218535012677177_1231149308791750656_o-1024x768.jpg)
19.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52596079_10218535013197190_6825870925146095616_o-1024x768.jpg)
19.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/52595857_10218535012837181_8912990895154921472_o-1024x768.jpg)
19.2.2019
![](http://skpv.cz/wp-content/uploads/FB_IMG_1550215051837-1024x768.jpg)
14.2.2019 sladká tečka na závěr tréninku ..
Co je FITBOXING? Jedná se o hodně fyzicky náročné cvičení zaměřené především na účinné spalování tuků, celkové posílení všech svalů a zlepšení fyzické kondice a vybití přebytečné energie.
Trénink je vhodný pro začátečníky i trénované jedince, každý si náročnost a intenzitu reguluje sám. Tedy cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky, je možné si kdykoliv vydechnout, dát si pauzu, nemusíte se bát, že byste trénink nezvládli 😉
Při cvičení vycházíme z klasického boxerského tréninku, který je uzpůsoben ženám a dívkám ale lekce navštěvují i muži, většinou za účelem zlepšení fyzické kondice či redukce hmotnosti.
Cvičení může být doplněno i lehčím kruhovým tréninkem s nářadím (činky, balony…)
Úbytek váhy je zaručen 🙂
S sebou: Lehké prodyšné pohodlné oblečení, nejlépe dlouhé nebo 3/4 kalhoty překrývající kolena, tričko nebo tílko, v případě chladnějších dní lehké tričko s 3/4 nebo dlouhým rukávem, pevné pohodlné boty, ručník, dostatek tekutin, bandáže (možno zakoupit přímo v tělocvičně), a hlavně dobrou náladu
Rukavice možno zapůjčit za poplatek 50 Kč ( při prvním tréninku zapůjčení rukavic zdarma).